Hitro in učinkovito odpravljanje mišične bolečine
Dry needling (suho iglanje) je sodobna terapevtska tehnika, ki se uporablja za odpravljanje mišičnih bolečin in napetosti. Gre za eno najučinkovitejših metod za zdravljenje mišičnih vozlov (trigger točk), ki pogosto povzročajo bolečino in omejeno gibljivost.
V REMI med izvajamo strokovni dry needling pod vodstvom zdravstveno usposobljenega kadra, kot del celostne obravnave vsakega posameznika. Pomagamo vam najti naravno in učinkovito rešitev za vaše težave.
Najdete nas v Dragomerju, na pol poti med Ljubljano in Vrhniko, v bližini avtocestnega priključka. Velika prednost pred mestnimi lokacijami je tudi prostorno brezplačno parkirišče za goste.
Kontakt:
📞 Telefon: +386 (0)68 152 463
📧 Email: info@remi-med.si
📍 Ljubljanska cesta 26, 1351 Dragomer
Kaj je dry needling?
Dry needling je sodobna terapevtska metoda, ki temelji na zahodnem, anatomsko-fiziološkem pristopu.
Pri dry needlingu s tankimi sterilnimi iglami ciljamo na trigger točke v mišicah (mišične vozle). To so zategnjena in boleča mesta v mišici, ki lahko:
- povzročajo lokalno bolečino
- prenašajo bolečino drugam po telesu
- omejujejo gibanje
Z dry needlingom dosežemo:
- lajšanje mišično-skeletnih bolečin
- odpravljanje mišičnih disfunkcij in izboljšanje funkcije mišice
- sproščanje mišičnih napetosti
- izboljšanje gibljivosti
Čeprav uporablja igle, dry needling ni isto kot akupunktura – temelji na anatomiji in sodobni medicini.
Pri katerih težavah pomaga dry needling?
Dry needling je posebej učinkovit pri težavah mišično-skeletnega sistema, kot so:
- kronične in akutne mišične bolečine
- bolečine v vratu, ramenih in hrbtu
- bolečine v križu (lumbago)
- mišični krči in napetosti
- športne poškodbe
- sindromi preobremenitve (npr. teniški komolec)
- glavoboli mišičnega izvora
- omejena gibljivost sklepov (bolečine v kolku in nogah)
- rehabilitacija po poškodbah
Pogosto se uporablja kot del fizioterapevtske obravnave ali v kombinaciji z manualno terapijo, masažo in drugimi terapevtskimi tehnikami.
Kako poteka terapija?
Pregled in diagnostika
Pred terapijo začnemo z natančnim pogovorom in pregledom, pri katerem terapevt zdravnik oceni gibljivost, mišično napetost in boleča področja.
Na podlagi ocene določi ciljne mišice oziroma prožilne (trigger) točke.
Začetek terapije
Med terapijo se v izbrane mišične točke vstavljajo zelo tanke, sterilne igle za enkratno uporabo.
Igle se vstavljajo neposredno v napete mišične vozle – trigger točke, kar lahko povzroči kratkotrajen refleksni odziv mišice oziroma trzljaj, kar je dober znak.
Terapija običajno traja od 20 do 40 minut.
Po obravnavi se lahko pojavi občutek mišične utrujenosti ali blaga bolečina, podobna mišičnemu »muskelfibru«, kar je normalen odziv telesa.
Občutki med terapijo
Občutek je lahko različen – od blagega pritiska do kratkotrajne bolečine, ki hitro izzveni.
Med terapijo pacient navadno občuti sproščanje mišice, večina pacientov pa občuti izboljšanje že po prvi terapiji.
Kontraindikacije in previdnostni ukrepi
Dry needling je varna metoda, kadar jo izvaja ustrezno usposobljen terapevt. Kljub temu obstajajo stanja, kjer je potrebna previdnost ali odsvetovanje terapije:
- strah pred iglami ali nezmožnost sodelovanja
- motnje strjevanja krvi ali uporaba antikoagulantov
- nosečnost (odvisno od področja obravnave)
- okužbe, vnetja ali poškodbe kože na mestu vboda
- hude sistemske ali nevrološke bolezni
Pred prvo terapijo je pomembno, da terapevta seznanite z vsemi zdravstvenimi posebnostmi, diagnozami in zdravili.
Dry needling ali akupunktura – kakšna je razlika?
| Dry needling | Akupunktura |
|---|---|
| temelji na anatomiji | temelji na energijskih meridianih |
| cilja trigger točke | cilja akupunkturne točke |
| fokus na mišicah | celostni vpliv na telo |
V REMI med vam pomagamo izbrati pravo terapijo – ali kombinacijo obeh.
Zakaj izbrati dry needling pri REMI med?
- strokovno usposobljeni terapevti – zdravnik
- individualen pristop
- kombinacija terapij za hitrejše rezultate
- sodobni pristopi fizioterapije
- odlična lokacija (Dragomer – blizu Ljubljane in Vrhnike)
Naš cilj je hitro zmanjšanje bolečine in dolgoročna rešitev težave.
Pogosta vprašanja o dry needlingu (FAQ)
Ali dry needling boli?
Občutek je lahko nekoliko intenzivnejši kot pri akupunkturi, vendar traja zelo kratek čas.
Ali je terapija varna?
Da, izvajajo jo usposobljeni terapevti z uporabo sterilnih igel.
Kdaj se pokažejo rezultati?
Pogosto že po prvi terapiji, še posebej pri akutnih težavah.
Koliko terapij potrebujem?
Odvisno od težave – za akutne bolečine pogosto zadostujejo 1–3 terapije, za kronične težave pa priporočamo več obiskov.
Naročite se na dry needling
Če imate bolečine ali mišično napetost, nas kontaktirajte in rezervirajte svoj termin.
Z veseljem vam bomo pomagali.
📞 Telefon: +386 (0)68 152 463
📧 Email: info@remi-med.si
📍 Ljubljanska cesta 26, 1351 Dragomer